やっぱり、お水。

みなさん、こんにちは。

今回は、体にとって大事な話をします。

もうタイトルで出ていますが「水」です(笑)

 

普段、患者さんとの会話で

「水分を取ってますか?」ってお聞きします。

コーヒー、紅茶、お茶、、、などで

いいかなって私も思っていましたが、、、

 

すごく体が疲れた時、

頭をしっかりと使った時、

体のどこかの筋肉がつる時、

などつらい時は、ぜひお水を飲んでください。

 

お水が体をしっかりと巡って、

細胞の老廃物を取ってくれて、

内臓の調子を整えてくれて、最適です。

 

ガブガブ飲む必要はありません。

そうしなければ水の害も抑えられます。

 

コーヒー、紅茶、お茶、プラス水とか、

コップに2口3口を朝昼晩とか、

飲んでみてください。

 

トイレの回数が増えたり、

出る尿の量が増えたり、

したらオッケーです。

 

お水は基本のキです。

 

当院では、こちらのお水を置いています。

↓ ↓ ↓ ↓

 

お水は基本

 

三重県のお伊勢さんにも縁のある宮川のお水です。

とても、飲みやすいです。ご自由にお飲みください。

 

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名古屋市千種区のマッサージ師も通う『整体院 からだのミカタ』

名古屋市千種区上野2−2−3 / 木曜・日曜・祝日休み

TEL:052−799−9674 / 営業時間 10:00〜20:00

「ホームページを見て・・・」とご連絡ください。

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